旅行 フランス・イタリア旅行記④
皆さま、こんにちは。大変お待たせいたしました。お待たせしすぎたかもしれません。・・・ついにメインイベント、パリでのウエディングフォト当日です♪パチパチパチまずは準備まず、早朝起きてシャワーを浴びて、私はスキンケアをしてメイクはせずに待機。夫...
旅行 
旅行 フランス・イタリア旅行記③2023年7月
皆さま、こんにちは。パリ２日目です！早起きが得意な私たちは7時に起床。まず本日２日目の予定としては、午前中に映画アメリの舞台ともなった「サンマルタン運河」で美味しいパンを食べ、午後はルーブル美術館へ行こう！というスケジュールです。バスのチケ...
未分類 フランス・イタリア旅行記②2023年7月
皆さま、こんにちは。お待たせいたしました～前回に引き続き旅行記②です！フランス・パリのシャルルドゴール空港に一睡もできないまま到着。タクシー乗り場で並んで、ホテルにGO！はじめてのヨーロッパでドキドキ。運転手さんは東南アジアとかに比べると喋...
旅行 フランス・イタリア旅行記①2023年7月
皆さま、こんにちは。お久しぶりの更新になってしまいました。最近のこと（私事ですが）実は転職したばかりで、平日は仕事から帰ってきて料理して翌日に備えて早めに寝るという生活をしています。そのおかげで生活リズムは整って体は健康的なのですが、なにせ...
メンタル 体質改善を実感！ホットヨガで心も体もすっきりする秘訣
こんにちは、皆さま！食欲の秋、そしてスポーツの秋がやってきましたが、普段から体を動かしていますか？私は昔からあまり運動が好きではありませんでした。汗をかくとアトピーが悪化してしまうし、運動神経も良いわけではない…そんな理由から、積極的に体を...
ライフスタイル 外食でも大丈夫！グルテンフリーを実現する3つの簡単ルール
皆さま、こんにちは。食欲の秋、到来。ということで、出掛ける先々で美味しそうなものが目につく季節になりました。普段グルテンフリー・カゼインフリーを生活に取り入れている私ですが、、「グルテン（カゼイン）フリーしていて外で食べられるものある？」と...
美容 おしゃれを手作りで楽しむ♪貴和製作所で簡単にできるヘアアクセサリー作り
皆さま、こんにちは。急激に寒くなったりして、秋の気配というかもはや一瞬で冬が来そうな予感がしています。それでも、この貴重な過ごしやすい時期を大切にしたいですね。さて、涼しくなってくるとおしゃれも楽しめるようになってくるのですが。今回はヘアア...
食事 初めての曲げわっぱ！メリット・デメリットから見る使いこなしのコツ
皆さま、こんにちは！突然ですが、『曲げわっぱ』という名前、耳にしたことはありますか？最近はテレビやSNS、特にインスタグラムでもよく見かける、おしゃれでインスタ映えするアイテムとして人気なんです。そう、木を曲げて作られた伝統的なお弁当箱のこ...
食事 米粉で叶えるグルテンフリー生活～スタバの米粉スイーツも要チェック！～
皆さま、こんにちは。やっと秋の兆しがみえてきましたね。食欲の秋！！ということなんですが・・・食事は相変わらず、グルテンフリーを意識しています！といっても、主食をパン・麺からお米に変えるだけで、だいぶ小麦粉を控えることができます。あとはお菓子...
本の紹介 わたしの人生を変えた一冊
皆さま、こんにちは。ひいたろう。なにを隠そう大の読書好きです！！小説はもちろん、自己啓発本やビジネス本など・・・紙の本ってすごくワクワクするし、新しいものに出会った時にテンション上がるんですよね。そんななかでも、おまもりのように10年前から...