ひいたろう。

皆さま、こんにちは。早速ですが、普段使っている調味料を気にかけたことはありますか？私は栄養療法と出会って、様々な方がおすすめの食事法など発信しているのを見てきました。そのなかでも皆さま口を揃えて言うのが、『調味料（特にお塩！）を良いものに変...

私は栄養療法というものを知って、食生活改善のはじめの一歩を踏み出しました。といっても、やっていることは一昔前（？）の当たり前にあった日本人の食生活だなという感じ。①まずは自身が「低血糖」状態にあるのだという気づき②体内の炎症を抑えるためにも...

こんにちは。今回はこれまでのアトピー人生で、私がやってきたことを紹介します。★の数は効果があったと実感できたレベルをなんとな～くで表しています。★★皮膚科で処方された塗り薬（ステロイド）とビタミン剤を飲む★★整体で自律神経を整える★★鍼灸院...