気づけばもう12月ですね。
不妊治療クリニックに通い始めて、まもなく1年。
そしてついに、体外受精の移植周期に入りました。
不安よりも「早く移植したい」「楽しみ」という気持ちのほうが、今は大きいです。
というのも、不妊治療をきっかけに生活を見直すようになり、食生活の改善や十分な睡眠、朝晩のストレッチなど、これまで続かなかったことを無理なく続けられるようになりました。
自分自身や毎日の生活を丁寧に大切にできている感覚があり、それが前向きな気持ちにつながっているように思います。
過去に鬱で休職していた経験があるからこそ、今の穏やかな生活を「幸せだな」と感じられます。
「自分を大切にする」ことは、意識しないとすぐに後回しになってしまうもの。
特に仕事中は、知らず知らずのうちに力が入り、呼吸が浅くなりがちでした。
最近は、意識的にぼーっとする時間をつくったり、深呼吸をしたり、こまめに席を立ってストレッチしたりと、小さなケアを心がけています。
不妊治療については、昨日の受診で移植日が決まりました。
- D5～9：レトロゾール1錠服薬
- D14：18時にブセレリン点鼻薬3プッシュ
- D18：採血（黄体ホルモン不足の場合は膣錠で補充）
- D20（12月19日）：移植予定
自然周期とはいえ、意外とお薬は使うものですね。
まずは黄体ホルモンがしっかり出てくれることを願っています。
仕事は早退やお休みが増えますが、上司には事情を伝えてあるので、今はプライベートを優先することにしました。
受診日と忘年会が重ならないか心配していましたが、無事回避。
美味しい和食のお店で、楽しい時間を過ごせました。（もともとお酒を飲まないので気楽でした）
また移植レポートを書こうと思います！
寒い日が続くので、風邪や感染症に気をつけて移植日まで過ごします☺
最後に、昨日みなとみらいで見つけたトムとジェリーのオブジェ。
ハートが飛び出していて、可愛かった♡
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