皆さま、こんにちは。
はやく”食欲の秋”が来てほしいひいたろう。です。
（たくさん食べることの言い訳！？にしようとはしていないですよ・・・）
でも実際ハロウィンの時期は、可愛くて美味しいスイーツも街中にあふれてきて目移りしちゃいます。。。笑
さてさて、大好きなお菓子の話です。
昔から一日に一つはお菓子を食べていたんじゃないかというくらい
生活の身近なところにありました。
実家にお菓子が常に置いてあったのも大きいかも。
高校生の時は、夕食前に小腹が空いたといって菓子パンを食べ、夕食後はテレビを見ながらなにかお菓子をつまむ・・っていう生活を普通にしていました。
今の私がたまのご褒美としていただくお菓子は、
できるだけ無添加・オーガニックを心掛けています！！
最近のおすすめ、一つ目はこちら。ノーカラーズさんの安心安全なお菓子。
二つ目は、こちら。
札幌第一製菓の三温糖きなこねじり（左）と、コストコのオーガニックチョコレート（右）。
Ｘお菓子を完全に絶とうとしたことありましたが、
逆にストレスが溜まって「食べたい！」欲が爆発してしまい
過食してしまうという悪循環が生まれていました。
※私の過食期についてはまた追ってお話しますね…アトピー爆発期と同じくらい辛く苦しい時期でした。
完全に絶つ、一生食べない、と決めるよりは
「食べるならなるべくいいものを♪」くらいの意識でいるほうが楽なんじゃないかと思っています。
皆さまのおすすめの間食・お菓子などありましたらぜひ教えてくださいね(‘ω’)
今日も明日も、皆さまにとって素敵な一日となりますように★ミ
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